Tepung Gandum Mengobati Kesedihan

Ketika hati kita sedang dilanda kesedihan, ada cara untuk meredakannya seperti yang disebutkan oleh Nabi, yaitu dengan menggunakan talbinah. Jika ada ibu-ibu yang merasa lelah atau sedih karena masalah rumah tangga atau masalah lainnya, ada resep dari Nabi yang menggunakan talbinah, tepung gandum. Sekarang ini, talbinah sering disebut sebagai barle, bukan oat.

Talbinah, menurut Nabi, berfungsi sebagai mujimma atau majamma. Mujimma atau majamma memiliki tiga fungsi, yaitu mendinginkan panasnya kesedihan, membuat hati kita menjadi rileks, dan menyemangati jiwa kita serta menghilangkan sebagian rasa sedih. Ini adalah resep yang bisa kita rasakan dan sentuh.

Selain dari dalil, ada juga aktivitas lainnya yang disarankan oleh Ibnul Qayyim. Misalnya, melihat hijau-hijauan. Laki-laki yang sering keluar untuk bekerja dapat melihat hijau-hijauan di kiri kanan jalan. Melihat air mengalir, air terjun, buah-buahan, dan orang yang dicintai karena Allah juga dapat menjadi penyejuk hati. Bertemu dengan teman-teman ikhwani fillah juga dapat membuat kita merasa segar.

Bagi istri, bertemu dengan siapa? Bertemu dengan anak, memberinya makan, merawatnya. Namun, bertemu dengan piring, cucian, dan setrikaan bisa membuat istri merasa lelah. Oleh karena itu, penting untuk menyadari bahwa istri juga harus diberi waktu untuk jalan-jalan sebagai obat bagi mereka. Ini sering dilupakan dan diremehkan oleh kita.

Mengajak istri melihat hijau-hijauan juga bisa menjadi obat. Ibnul Qayyim mengatakan bahwa melihat orang yang dibenci karena Allah dapat melemahkan pandangan mata kita. Salah satu sebab yang dapat melemahkan pandangan mata kita adalah melihat orang yang kita benci. Jika ada orang yang iri pada kita atau kita benci, lebih baik kita hindari bertemu dengan mereka dan mencari jalan lain. Ini dapat menjaga mata kita agar tetap kuat.