Manfaat Pola Makan Panas Dingin

Hadis Aisyah radhiallahu anha yang diriwayatkan oleh Ibnu Majah dan disahihkan oleh Syekh Albani rahimahullah ta'ala menyebutkan bahwa ketika Aisyah radhiallahu anha berusia 9 tahun dan menjadi istri Nabi shallallahu 'alaihi wasallam, badannya kurus. Ibunya membuatkan makanan agar Aisyah menjadi wanita yang gemuk ideal dan lebih berisi.

Hal ini karena tabiat kaum pria umumnya menyukai wanita dengan tubuh ideal dibandingkan dengan yang ekstrem, baik terlalu kurus maupun obesitas. Segala sesuatu yang baik itu ada di tengah-tengah: urusan agama di tengah, urusan dunia juga di tengah, begitu pula berat badan.

Subhanallah, Aisyah radhiallahu anha dibuatkan resep oleh ibunya tidak ada yang sukses. Suatu waktu Aisyah menjadi wanita yang gemuk ideal. Ibunya bertanya, "Apa yang kamu makan, wahai Aisyah?" Aisyah menjawab, "Aku makan sebagaimana Nabi makan."

Saat itu, Nabi shallallahu 'alaihi wasallam sering makan kurma rutab dan timun. Coba bayangkan, hanya dengan kurma rutab dan timun, Aisyah radhiallahu anha menjadi wanita yang gemuk ideal. Dalam waktu singkat, pola makan ini dapat membantu seseorang yang kurus untuk mencapai berat badan ideal. Bahkan, bagi yang gemuk, pola makan ini juga bisa membantu menurunkan berat badan ke level ideal karena menyeimbangkan hormon.

Syekh Abdurrahman bin Abdul Muhsin Al-Badri dalam kitabnya Syarah At-Tibbun Nabawi lil Maqdisi menjelaskan bahwa pola makan dengan keseimbangan antara makanan yang "panas" dan "dingin" dapat menormalkan kondisi hormon yang kacau dan berat badan yang tidak ideal. Bahkan, masalah kesehatan lainnya seperti mandul akibat gangguan hormon dan darah juga dapat dinormalkan dengan makanan.

Masyaallah, caranya sangat sederhana. Aisyah menjadi gemuk ideal walaupun tidak makan daging, hanya dengan kurma dan timun. Lihatlah, gajah tidak pernah makan daging, tetapi berat badannya tetap ideal. Sementara macan, yang hanya makan daging tanpa sayur, tidak terkena asam urat.

Namun, kita bukan macan dan bukan pula gajah. Tubuh manusia membutuhkan keseimbangan antara makanan yang bersifat "panas" dan "dingin." Ini adalah cara yang simpel.

Simak Video Selengkapnya di Khasiat Pola Makan Panas Dingin